Após recorde de temperatura, RJ deverá ter chuva e calorão de quase 40ºC nesta sexta (29)

Após bater recorde de calor, a cidade do Rio de Janeiro tem previsão de pancadas de chuva moderada a forte para esta sexta-feira (29), que podem vir acompanhadas de raios. Mas as temperaturas continuarão elevadas. De acordo o Instituto Alerta Rio, em função de áreas de instabilidade associadas ao calor, a máxima prevista para esta sexta-feira é de 38°.

Nessa quinta-feira (28), a cidade do Rio registrou a maior temperatura do ano. Os termômetros marcaram 43,2°C às 12h45, na estação meteorológica de Guaratiba, na Zona Oeste da Capital Fluminense. Até então, a temperatura mais alta este ano no Rio havia sido registrada nos dias 17 de janeiro e 27 de novembro, quando os termômetros na cidade marcaram 41,8°C, também em Guaratiba.

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Por conta da alta temperatura, o município do Rio entrou entrou no Nível de Calor 3 (NC3) às 12h40 desta quinta-feira. O NC3 caracteriza-se quando há registro de índices de calor alto (36°C a 40°C) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos.

No domingo (01) ainda em função da atuação de ventos úmidos do oceano, a previsão é de céu predominantemente nublado com chuva fraca a moderada a qualquer momento. Os ventos estarão fracos a moderados.

Na segunda-feira (02), a aproximação e chegada de uma frente fria ocasionará aumento de nebulosidade com previsão de pancadas de chuva a partir do período da tarde, podendo vir com raios e rajadas de vento moderadas.

RECOMENDAÇÕES PARA O CIDADÃO

- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;

- Consuma alimentos leves como frutas e saladas;

- Utilize roupas leves e frescas;

- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;

- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;

- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;

- A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;

- Proteja as crianças com chapéu de abas;

- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.