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O que é maxixe? Conheça vegetal ‘esquecido’, benefícios e como cozinhá-lo
Hoje, o maxixe é amplamente cultivado, especialmente no Nordeste do país.
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Objetivo central é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, o que proporciona maior estabilidade, correção postural e a prevenção eficaz de dores nas costas

















