No universo dos cuidados com a pele, é crucial evitar erros comuns, como a exposição desprotegida ao sol e ao vento. No aspecto nutricional, o conhecimento sobre os benefícios antioxidantes de certos alimentos e sua capacidade de estimular a produção de colágeno pode alterar a evolução natural da pele e prolongar sua juventude.
Além da dieta, existem truques naturais que colaboram decisivamente para uma pele com melhor aparência. Um desses aliados é uma planta de fácil cultivo doméstico, conhecida por exigir pouca dedicação e cuidado, e que tem ganhado destaque crescente na Espanha por seus múltiplos benefícios para diversos tipos de pele: mista, seca ou oleosa.
Trata-se da Aloe Vera (ou babosa), uma das plantas mais valorizadas na preparação de remédios caseiros para o cuidado dermatológico. Sua propriedade cicatrizante auxilia na regeneração de tecidos, além de ter ação analgésica, anticoagulante e antialérgica. Originária da África, existem quase 500 variedades identificadas, mas a mais utilizada em aplicações cosméticas é a Aloe barbadensis miller. (Um dado extra: em infusão, ela também é aliada contra gripes e constipação intestinal.)
Creme de Aloe Vera: hidratante e anti-inflamatório
A babosa é altamente umectante e sua aplicação correta é muito eficaz contra a irritação da pele. Embora existam inúmeros produtos comerciais que a contenham, é possível preparar um creme caseiro potente, seguindo cuidadosamente a receita:
Receita caseira de creme de aloe vera
200 ml de gel de aloe vera (o equivalente a uma xícara de café regular).
100 ml de óleo de coco.
2 colheres de sopa de óleo de jojoba.
1 colher e meia de sopa de cera de abelha.
Opcional: 5 a 8 colheres de óleo essencial de lavanda.
Modo de preparo
Misture primeiro o óleo de coco, o óleo de jojoba e a cera de abelha.
Aqueça a mistura em fogo baixo até derreter.
Retire do fogo e deixe esfriar antes de incorporar o gel de aloe vera.
Bata vigorosamente a nova mistura.
Adicione o óleo essencial (se desejar), misture novamente e guarde o preparado em um pote de vidro, longe de fontes de calor.
Aplicação
A melhor forma de usar este creme é sobre pele limpa e seca, de manhã (antes do protetor solar) e à noite (antes de dormir).
Alerta Importante: Antes de aplicar no rosto, faça um teste em uma área menos sensível (como o antebraço) para verificar a ausência de reações alérgicas. O creme não deve ser usado sobre feridas abertas ou queimaduras severas.
Outros estimuladores de colágeno em destaque
A maquiadora aragonesa Ana Bruned destaca que existem outras substâncias que comprovadamente auxiliam na produção de colágeno, como a Vitamina C.
Além disso, Bruned acrescenta que “o retinol produz colágeno externamente”. O retinol, um derivado da vitamina A, quando aplicado topicamente, é focado no tratamento de rugas e manchas, além de melhorar a textura e o aspecto geral da pele.
