UFOP realiza evento “Menopausa em Foco” para debater saúde feminina em Ouro Preto
Iniciativa gratuita busca informar e acolher mulheres no climatério e na menopausa
Em celebração ao Dia Mundial da Menopausa, que ocorre no dia 18 de outubro, a Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP) promove o evento “Menopausa em Foco”. A iniciativa faz parte do Programa Íris: Um Olhar Sobre o Climatério, vinculado à Pró-reitoria de Extensão, e será realizada na Casa de Gonzaga, próxima à Feirinha de Pedra Sabão, das 13h às 17h.
O evento é gratuito e aberto ao público, com foco em mulheres a partir dos 40 anos, mas qualquer pessoa interessada no tema pode participar. Não há necessidade de inscrição prévia, que será feita no local.
A menopausa e o climatério, que é o período de transição para essa fase, são momentos importantes na vida de muitas mulheres, marcados por mudanças hormonais e físicas que podem gerar uma série de sintomas, como ondas de calor, insônia, alterações de humor e outros desafios à saúde.
Apesar de sua relevância, o assunto ainda é cercado de tabus e desconhecimento, tanto pelas próprias mulheres quanto pela sociedade em geral. Por isso, eventos como o “Menopausa em Foco” são fundamentais para abrir espaço de diálogo, oferecer informações e criar um ambiente de acolhimento.
O evento visa proporcionar aprendizado, troca de experiências e apoio às mulheres que estão vivenciando essa fase. A programação inclui oficinas que discutirão temas como sintomas do climatério e da menopausa, alimentação saudável e uso racional de medicamentos.
Além disso, serão oferecidas práticas de bem-estar, como aulas de yoga e tai chi chuan, auriculoterapia e reiki, que podem ajudar no alívio dos sintomas físicos e emocionais.
A troca de informações e a criação de espaços como este são essenciais para que as mulheres compreendam melhor o que acontece com seus corpos durante essa fase, adotem hábitos mais saudáveis e tenham acesso a práticas que promovam o bem-estar físico e mental.
O evento também visa combater o estigma que ainda envolve a menopausa e empoderar as participantes a tomarem decisões informadas sobre sua saúde.
A organização espera que o evento atraia um público diverso, contribuindo para a construção de uma comunidade mais informada e acolhedora em relação à saúde feminina. Interessados podem obter mais informações pelo e-mail programairis@ufop.edu.br ou pelo Instagram @programairis.
Laura Gorino é mineira e jornalista formada pela UFOP. Atualmente como repórter multimídia na Itatiaia, com passagem prévia pela filial da rádio em Ouro Preto.