Abril Verde: UFJF tem programação especial de atividades físicas
Ação da Faefid, em conjunto com a empresa júnior Ace Jr, propõe conscientizar a importância da prática regular de exercícios e faz parte das ações de combate ao sedentarismo
A Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) realiza nesta sexta (24) e sábado (25) uma programação de atividades físicas que inclui aula de yoga ao ar livre e caminhada. As atividades são gratuitas abertas à comunidade acadêmica e ao público externo.
A ação será promovida pela Faculdade de Educação Física e Desportos (Faefid), em conjunto com a empresa júnior Ace Jr, propõe conscientizar sobre a importância da prática regular de exercícios e faz parte das ações de combate ao sedentarismo no “abril verde”.
Conforme a Universidade, a inciativa é devido a estatísticas que revelam que cerca de 47% dos adultos são sedentários, e entre o público jovem cerca de 84%, os dados são do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
O Diretor da Faefid da UFJF, Daniel Godoy Martinez, destaca a importância da atividade física para saúde.
"O sedentarismo está entre os principais fatores de riscos para doenças cardiovasculares, diversos cânceres e até para saúde mental. Ter um nível de atividade física adequado é extremamente importante na prevenção e tratamento dessas doenças ou fatores de risco", explicou.
A programação se dividiu em dois dias com atividades leves e interativas para os presentes, nesta sexta (24) foi realizada uma caminhada coletiva. Já no sábado (25), a ação começa às 8h e inclui, além da caminhada, aulas de yoga e dança na Praça Cívica.
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*Escrita por Michel Santos sob supervisão de Roberta Oliveira
Graduando em jornalismo pela UFJF, Michel Santos é estagiário da Itatiaia em Juiz de Fora. Apaixonado por esportes, videogames e fã aficcionado de automobilismo.
Joubertt Telles é graduado em jornalismo pelo Centro Universitário Estácio Juiz de Fora, em 2010, e possui curso de Processo de Comunicação e Comunicação Institucional pela Fundação Getúlio Vargas. Trabalha na Itatiaia Juiz de Fora desde 2016, como repórter e apresentação. Prêmio Sindicomércio de Jornalismo 2017, na categoria rádio. Prêmios do Instituto Cultura do Samba como destaque do jornalismo local, em 2016 e 2017. Já atuou na Rádio Globo Juiz de Fora, TVE e Diário Regional, além de ter desempenhado função de assessor parlamentar na Câmara Municipal de Juiz de Fora.