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Sol e poluição podem causar manchas na pele

Poluição cria condições para produção de radicais livres

Por Jacqueline Moura/Itatiaia, 06/10/2021 às 12:23
atualizado em: 06/10/2021 às 12:29

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Foto: Pixabay
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Atenção com a pele deve ser redobrada nesta época do ano. Se você pensa que o sol é o principal responsável pelas manchas na pele, está enganado. Estudos mostram que, além do sol, a poluição cria condições para a produção de radicais livres, o que aumenta em até 20% as chances de manchar as regiões da testa e do queixo. 

O dermatologista Lucas Miranda explica que hoje em dia existem produtos antipoluição para usar no rosto. “Além de usar produtos na pele, o consumo de antioxidantes na alimentação ajuda a combater os radicais livres gerados pelos poluentes”, acrescenta.

De acordo com o especialista, contra o sol, o uso de protetor solar é essencial para evitar as manchas e o envelhecimento precoce da pele. Contra a poluição se usa cremes e loções antioxidantes à base de vitaminas C e E, resviratrol e outros antioxidantes que vão ajudar a neutralizar os radicais livres liberados.

Para você que acha que esses produtos são caros e vão pesar no seu orçamento, não se preocupe. Existem soluções caseiras que podem ajudar a evitar essas manchas na pele. “Os cremes antioxidantes tem um valor agregado mais alto mesmo, mas com uma dieta rica em antioxidantes é possível evitar as manchas também”, destaca.

Consumir uva, que tem resviratrol, tomate, que tem licopeno, cenoura, abóbora madura e outros alimentos puxados para a cor laranja, que têm betacaroteno, garante os antioxidantes que nosso organismo precisa para evitar os radicais livres, responsáveis pelo surgimento das manchas, segundo o especialista.

A limpeza da pele também é muito importante para deixar a pele mais limpa e mais fina para absorver os produtos de prescrição médica. Ao contrário do que muita gente pensa, não deixa a pele mais vulnerável e exposta aos poluentes. Mas atenção para as receitas caseiras para limpar a pele, elas podem piorar ainda mais as manchas.

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