“A única linha do tempo que importa é a que funciona para você", essa é uma das frases publicadas por Gina Lapertosa nas redes sociais. E é com esse alto astral e muita disposição, aos 62 anos, que a atleta de CrossFit mineira, de BH, é uma das finalistas da competição mundial da modalidade, o “CrossFit Games”, e está entre as 20 melhores do mundo na sua categoria.
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Professora da educação infantil aposentada, Lapertosa sempre foi uma praticante ávida de exercícios físicos, mas foi aos 55 anos, após uma lesão no ombro e no pé, que como ela mesma diz “foi mordida pelo bichinho do CrossFit”. “Eu sempre pratiquei esporte, meus pais eram grandes incentivadores, quando criança fazia natação, bicicleta e, se fossemos para praia, eles me davam uma prancha”, conta.
Antes de ser ‘crosfiteira’, a atleta fazia natação e competia na modalidade, mas acabou sofrendo uma lesão no ombro por causa do esporte. “Na época, o médico me mandou fazer fortalecimento e fisioterapia. Nisso comprei uma moto, e um dia um motorista me fechou e eu acabei machucando o pé. Tive que ficar mais três meses parada”, relembra.
Foi durante essa pausa que a filha dela recomendou que, assim que ela se recuperasse, fizesse uma aula experimental de CrossFit. “Eu tinha uma mentalidade de que era uma coisa brutal, eu virei e falei: ‘você tá doida, não vou fazer isso não’”. Apesar da resistência, bastou a primeira aula para que ela ficasse apaixonada pelo esporte. “Eu fui evoluindo, ganhando mobilidade. Cada vez você vai aprimorando alguma coisa. [...] eu achava que poderia ser mais fácil para mim porque tenho muito cardio. Mas é preciso ter muita habilidade. No CrossFit, são muitos movimentos diferentes, tem ginástica, tem IPO, muita força que antes não tinha capacidade de fazer”, explica.
Classificação para a final do CrossFit Games 2024
Na página oficial da competição ‘CrossFit Games 2024', o torneio se define como “o campo de provas definitivo para o homem e a mulher mais ‘fit’ do mundo”, as provas são consideradas o teste definitivo de condicionamento físico. Lapertosa compete na categoria Master, de 60 a 64 anos, e desbancou quase 2500 candidatas para chegar na final que acontece em setembro nos Estados Unidos.
“Estou feliz demais. No final do ano passado pensei em competir e comecei a sonhar. ‘No ano que vem eu começo’, pensei. Mas, também decidi que se era para sonhar, que fosse para sonhar alto. Comecei querendo ver o CrossFit Games, e agora estou como participante”, comenta Lapertosa.
A atleta explicou que começou na competição sozinha com o apoio das duas filhas e da equipe que treinava. Mas, a medida que ela foi passando pela peneira e pelas fases online da competição (open, quartas e semifinais) Lapertosa decidiu procurar uma assessoria profissional para os treinamentos. Foi, então, que ela começou uma rotina de exercícios ainda mais intensa.
"É uma rotina pesadíssima, porque é preciso ter periodização. O meu coach, o Geraldo, tem alternado os meus treinos. Por exemplo, na semana passada era 1h30 de treino intenso, com muito peso e muitas repetições. Já nessa semana eu tenho feito mais tiros, com poucas repetições”, explica. Além da rotina de exercícios, Lapertosa também teve que fazer acompanhamento nutricional. “Agora eu tenho que comer a cada 3 horas, uma quantidade imensa”, afirma.
Como acompanhar o CrossFit Games 2024 e torcer pela Gina?
No site oficial da competição, a organização explica que há duas formas de acompanhar o torneio, a primeira indo presencialmente para o local que onde acontecerá o evento, nos Estados Unidos, e participar ao vivo. A segunda é assistindo nos canais ESPN, ESPN2, ESPN+, ou no site Games.CrossFit.com, YouTube e outros. Para acompanhar Gina Lapertosa, basta seguí-la nas redes sociais em @ginalapertosa
